ぷちともの三大持病といえば
眠り病というのは、とにかく寝まくる病気です。ほっとけば1日中寝てます。予定のない休日などに発作を起こします。
あればあるだけ食べちゃう病というのは、とにかくあればあるだけ食べちゃう病気です。ほっとけば1日中食べてます。特に実家や飲み会などで発作を起こします。
今日は、歩き病について、すこし詳しく述べましょう。
歩き病というのは、歩かずにはいられない病気です。特に、飲み会の後などは（上述のとおり、あればあるだけ食べちゃった後ですから）歩かないと気が済みません。横浜で飲んだら、品川で降りて 10km 歩いて帰ります。もとをたどると、交通費を少しでも浮かせるために1駅2駅歩いていたのが最初です。それが、15km くらいなら平気で徒歩移動するようになってしまいました。いや、少し前までは 5km くらいなら、だったんですよ。それが、10km くらいなら、になり、15km くらいなら、になり、先日などは気づいたら 30km ほど歩いてました。今はどんなに少なくても 10km は歩かないと歩いた気にならないのです。さらに、休日の外出の際の移動に加え、平日夜にも意味もなく歩くようになってきました。皇居ランナーに混じって作業着で黙々と歩いているのがわたしです。
このように、どんどんエスカレートしていくのがこの病気の恐ろしいところです。結果、体重はそこまで極端に少ないわけではないのに、体脂肪率が落ちすぎてものすごく生理不順になってしまいました。生理が止まってしまうと本気でヤバいので、どうにか体重を増やさないように体脂肪率を上げようとおもうのですが、これはなかなかの難題です。なにごともほどほどにしないといけませんね。
- 歩き病
- 眠り病
- あればあるだけ食べちゃう病
眠り病というのは、とにかく寝まくる病気です。ほっとけば1日中寝てます。予定のない休日などに発作を起こします。
あればあるだけ食べちゃう病というのは、とにかくあればあるだけ食べちゃう病気です。ほっとけば1日中食べてます。特に実家や飲み会などで発作を起こします。
今日は、歩き病について、すこし詳しく述べましょう。
歩き病というのは、歩かずにはいられない病気です。特に、飲み会の後などは（上述のとおり、あればあるだけ食べちゃった後ですから）歩かないと気が済みません。横浜で飲んだら、品川で降りて 10km 歩いて帰ります。もとをたどると、交通費を少しでも浮かせるために1駅2駅歩いていたのが最初です。それが、15km くらいなら平気で徒歩移動するようになってしまいました。いや、少し前までは 5km くらいなら、だったんですよ。それが、10km くらいなら、になり、15km くらいなら、になり、先日などは気づいたら 30km ほど歩いてました。今はどんなに少なくても 10km は歩かないと歩いた気にならないのです。さらに、休日の外出の際の移動に加え、平日夜にも意味もなく歩くようになってきました。皇居ランナーに混じって作業着で黙々と歩いているのがわたしです。
このように、どんどんエスカレートしていくのがこの病気の恐ろしいところです。結果、体重はそこまで極端に少ないわけではないのに、体脂肪率が落ちすぎてものすごく生理不順になってしまいました。生理が止まってしまうと本気でヤバいので、どうにか体重を増やさないように体脂肪率を上げようとおもうのですが、これはなかなかの難題です。なにごともほどほどにしないといけませんね。